스스로의 동기부여

앞에서 이야기 한 내용은 그동안 제가 해온 이야기 책에 쓴 내용이라서 틀린 이야기는 아닙니다. 단, 잘문자의 매너리즘은 정확히 의욕상실? 인지 주변과 비교하면서 혹은 비교 당하면서 오는 삶에 대한 회의? 로 인하여 일에대한 의욕마저 꺽여 있는 것인지를 잘 생각을 해 보십시오. 비교하거나 비교 당하거나 이는 털어내야 합니다. 단, 내가 나를 알기위하여 객자아가 되어 나 스스로 나를 타인들과 비교해 보는 것은 좋은 것입니다. 즉, Gap 를 분석하여 더 발전하고자 하는 행위이기 때문이지요. 이는 좋습니다. 즉, 벤치마킹을 하는 행위는 내가 한단계 더 도약하고자 하는 것이기에 좋다고 봅니다. 한편 어떤 이유이든지 "의욕상실"은 시간을 내어 깊게 생각하는 시간(최소 10시간)을 가져보기를 권합니다. 저 같은 경우는 사원, 간부시절 집안의 큰형님과 밤 낚시를 하면서 제 고민은 이야기 하지않고 스스로 깊게 생각을 했던 기억이 있습니다. 큰 형님은 제게 무슨 고민이 있냐고 묻지도 않았습니다. 그저 "막내가 생각할 시간이 필요하구나" 하면서 저와 시간을 보내주신 것이지요. 생각을 깊게 하다보면 스스로 답을 찿는 경우가 많습니다. 그러면서 멘탈이 더 강해잘 수도 있습니다. 이런 방법을 추천해 드립니다. /////2026.09.05

일을 하다가 매너리즘이나 슬럼프에 빠져 회의감이 들 때는, 먼저 이 상태가 스스로가 만들어낸 생각은 아닌지 돌아볼 필요가 있습니다. 매너리즘과 슬럼프는 보통 나의 생활 루틴이 깨졌거나, 한곳에서 너무 오랫동안 반복적인 일만 지속했을 때 찾아오기 쉽습니다. 따라서 가장 먼저 해야 할 일은 깨진 루틴을 빠르게 회복하고, 스스로를 돌아보는 시간을 갖는 것입니다.

이를 극복하기 위한 좋은 방법 중 하나는 '객자아(客自我)'의 관점으로 스스로를 바라보는 것입니다. 마치 내 몸에서 한 발짝 떨어져 나와 제3자의 시선으로 나를 객관적으로 관찰하고 평가해 보는 것입니다. 이 과정에서 내가 왜 일을 하기 싫은지 스스로에게 질문을 던져보고, 그동안 내가 걸어온 인생의 여정을 기억하며 되돌아볼 필요가 있습니다. 내가 과거에 겪었던 어려웠던 시절을 상기해 보거나, 내가 본래 목표했던 지점과 스스로 했던 약속을 다시 상기하는 것은 마음을 다잡는 강력한 계기가 됩니다.

생각이 복잡하고 주변과의 비교로 인해 회의감이 깊어질 때는 치열한 삶의 현장을 직접 느껴보는 것도 큰 도움이 됩니다. 남대문시장과 같은 재래시장을 방문하여 활기찬 현장의 소리를 듣고, 하루하루를 열심히 살아가는 보통 사람들의 치열한 노력을 바라보며 흐트러진 마음을 다잡아 보십시오. 스스로에게 "여기까지야?"라는 질문을 던지며 다시 한번 용기를 내고, 나 자신을 리셋(Reset)하며 변화(Change)를 시도하는 태도가 매너리즘을 극복하는 열쇠가 될 것입니다.